Hier kannst du nachlesen, was Teilnehmer*Innen zu den Yoga- und Meditationsstunden sagen, wie sie sich nach einer Einheit fühlen und was sie bewegt.

Ein kleiner Einblick für dich.

Stefanie Schmieder

"Die Yogastunden bei Alexandra sind einfach wundervoll. Man merkt, dass sie liebt und lebt, was sie tut. Mit einer ganz angenehmen, ruhigen und klaren Stimme leitet sie die Übungen an. Mir gefält besonders, dass sie häufig die Wirkung der einzelnen Übungen erklärt ohne dabei zu viel zu reden. Toll finde ich auch, dass sie einem die ganze Yogastunde über viel Zeit lässt. Dadurch kommt man wirklich bei sich an. Ein Highlight für mich ist, dass zum Schluss ein Mantra gesungen wird, das Alexandra mit der Gitarre begleitet. Einfach nur schön."

 

Alexandra Himmelspach

"Alexandra lebt Yoga und zeigt eindrucksvoll in jeder Yogapraxis, dass jeder Yoga üben kann, der atmen kann.
Sie bietet mir, durch Ihre einfühlsame und warme Art zu unterrichten, soviel Raum, Yoga zu praktizieren. Ihre außergewöhnlich schöne Stimme hat es mir vom ersten Tag an sehr leicht gemacht, Vertrauen aufzubauen und dies ist eine wunderbare Basis, mich auf jede Yogapraxis einzulassen und „abzutauchen“. Atemberaubend sind auch die gesungenen Mantras auf Sanskrit von Alexandra- Gänsehaut pur!
Ich freue mich auf jede Yogapraxis bei Alexandra und genieße es jedes Mal, neue Erfahrung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu machen."

 

Sabine Schöner

"Gerne komme ich zu Alexandra zur Yoga-Einheit, da ich achtsames Yoga bei ihr erleben und praktizieren darf, welches mich zur Ruhe und Entspannung bringt.
Ihre Person ist geprägt durch ihre liebevolle und herzliche Art ebenso durch ihre ruhige und einfühlsame Stimme. Die einzelnen Übungen erklärt sie kurz und verständlich und führt uns gekonnt durch die Yogaeinheit.
Die verschiedensten Yogaformen hast sie uns aufgezeigt, damit jeder einzelne das Richtige für sich mitnehmen kann........
Om.... Frieden......."