Wer bist du? Antworte ohne Name, Geschlecht, Alter, Beruf…

Diese Aufgabe stellte mir einmal ein Yogalehrer und seither beschäftigt mich dieser Satz immer wieder.

 

Wer bin ich? Meist sind es ja genau diese Parameter, die wir verwenden, um zu beschreiben, wer wir (angeblich) sind. Doch die meisten dieser Informationen sind wandlungsfähig und sie berühren lediglich die Oberfläche.

Wir sind so viel mehr!

Meine Reise, dieses Mehr zu erforschen, begann im Jahr 2017. Yoga und Meditation spielen seither eine immer wichtigere Rolle in meinem Leben.

Ich begann Stück für Stück meinen Fokus, der immer auf das Äußere, die Umwelt gerichtet war, nach innen zu bringen. Durch Achtsamkeit, Dankbarkeit und nicht zuletzt die Praxis der Meditation gelang es mir, wieder Kontakt zu meiner inneren Stimme aufzunehmen. Das Fühlen und Spüren ist deshalb auch ein großer Teil in meinen Yoga- und Meditationsstunden, da auch mir dieser Punkt nicht immer leicht fällt.

 

Mein Ziel ist es, dich in deine ganze, unendliche Kraft zu bringen und zwar indem du dich mit dir, mit deinem Körper und vor allem mit deinem Herz verbindest und alles Sein lässt.

 

Lass uns den Weg gemeinsam gehen!

Alexandra