Natur-Fühlen

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- bitte unbedingt vorher anmelden -


Was erwartet dich?

- eine lebendige Ruhe

- Entspannung durch Bewegung

- Auftanken

- Erdung & Anbindung

- Zentrierung

...

Wir öffnen unsere Sinne für die Natur.

Wir hören, sehen, fühlen, tasten und schmecken die Geschenke des Waldes.

Achtsam, zart und empfänglich spüren wir die kraftvolle Energie von Mutter Erde.

Wir spüren den Waldboden unter unseren Füßen und erlauben, dass uns die Natur nährt.

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Hast du Fragen? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht.

Anhalten

 

Dann und wann

das Tempo verlangsamen,

anhalten,

in Ruhe wahrnehmen,

was um uns ist, was uns schützt,

bedroht, erfreut, fordert, fördert,

uns neu einstellen und ausrichten.

 

Dann und wann

das Tempo verlangsamen,

anhalten,

sich hinsetzen und setzen lassen,

was sich in uns bewegt.

Unsere Strukturen wahrnehmen,

sehen, was und wie wir sind.

 

Dann und wann

das Tempo verlangsamen,

anhalten,

aus der Tiefe Bilder aufsteigen lassen,

dankbar sein und sehen,

was sie uns zeigen wollen,

wohin sie uns weisen.

 

Max Feigenwinter (geb. 1943, Schweiz)